Naujiena

Erasmus+ projektas „Sportas ir psichinė sveikata“ subūrė Ukmergės jaunimą su užsienio bendraamžiais

Spalio 13 dieną dešimt jaunuolių iš Ukmergės, lydimi dviejų VšĮ Jaunimo laisvalaikio centro vadovių, išvyko dalyvauti Erasmus+ projekte „Sport and Mental Health: Don’t Bury Your Emotions, Let It Flow“ (liet. „Sportas ir psichinė sveikata: neslėpk savo emocijų, tegu jos plaukia“). Projektas vykdomas kartu su ilgamečiu Jaunimo laisvalaikio centro partneriu Kipro jaunimo organizacija „Acpelia“.

Projekto pasiruošimo metu jaunuoliai rinko informaciją apie sporto ir psichinės sveikatos situaciją Lietuvoje ir pasiruošė pristatyti pasirinktą sporto organizaciją. Jaunuoliai nusprendė pristatyti asociaciją „Šiandien plotas“ bei papasakojo apie šią vasarą vykusį sporto festivalį, ypač pabrėždami vandens batutų turnyrą, kuris sužavėjo visus dalyvius.

Projekto metu jaunuoliai kiekvieną rytą pradeda su mankšta ir fiziniais pratimais, siekdami geriau pažinti savo kūno galimybes. Jie taip pat dalyvavo krepšinio varžybose, kuriose turėjo unikalią galimybę susipažinti su Kipro neįgaliųjų krepšinio komanda ir patys išbandė šį žaidimą. Tai padėjo jiems geriau suprasti iššūkius, su kuriais susiduria žmonės su negalia.

Be sporto veiklų, projekto dalyviai gilinasi į savo vidinį pasaulį. Rolių žaidimų metu buvo diskutuojama apie visuomenės stereotipus, o vykusios meno terapijos sesijos bei meditacijos padėjo atgauti vidinę ramybę.

Kiekvieną vakarą vyksta kultūriniai renginiai, kuriuose projekto dalyviai pristato savo šalis. Projekto dalyviai ragauja skirtingų tradicinių šalių užkandžių, moko šokių ir susipažindina su įvairiomis kalbomis. Lietuvių komanda pristatė savo šalį parodydami reprezentacinį filmuką, vienas iš projekto dalyvių atliko savo kūrybos repo kūrinį.

Šios kultūrinės veiklos padeda dalyviams užmegzti naujas pažintis ir draugystes.

Sporto ir psichinės sveikatos projekto pabaiga numatoma spalio 24 dieną.

Jaunimo laisvalaikio centro nuotraukos ir informacija